Kraniosakrální terapie a uvolnění

Co je kraniosakrální terapie a uvolnění?

Kraniosakrální terapie a uvolnění se napojuje na nejhlubší úrovně bytí a řeší tak skrytá traumata a šoky, které se během života hromadily a nyní jsou příčinou většiny zdravotních potíží a dysfunkcí. Kraniosakrální terapie reorganizuje a reintegruje tělo, mysl a duši, aby umožnila hlubokou transformaci našich životů i samotného vnímání a zažívání života.

Kranio doporučuji všem, kteří jsou na cestě sebepoznání a již pracují nebo začínají pracovat se svým vnitřním světem. Při této velmi jemné terapii využíváme pulzaci mozkomíšního moku. Dráha mezi lebkou (cranio) a křížovou kostí (sacrum).Tato terapie má výsledky i při řešení psychických problému, traumat. Dále lze využít k meditaci, hluboké relaxaci těla i duše. 

Jak probíhá kraniosakrální terapie a uvolnění?

Sezení začíná konzultací, během které spolu projdeme váš zdravotní stav a záměr, se kterým na terapii jdete. Poté se přistoupí k samotné terapii, která probíhá tak, že klient leží oblečen na lehátku (doporučuji lehké sportovní oblečení) a terapeut mu podle potřeby přikládá ruce na nebo pod tělo. Dotek se děje velmi respektujícím a jemným způsobem a nepřesahuje tlak 5 gramů.  Klient se pozvolna v klidu začíná uvolňovat a tím tělo může začít zpracovávat aktuální témata, která si samo určí. Terapeut skrze naslouchání projevům klientova těla pomáhá uvést celý systém do harmonie a zahájit léčivé procesy. Ty se aktivují na všech úrovních - fyzické, psychické i duševní. Klient se během ošetření dostává do stavu hluboké relaxace a tělo tak regeneruje své energetické zdroje a spouští samoléčebný proces. 

Každé ošetření je naprosto individuální a unikátní. Nepracuji mechanicky, ale "naslouchám" celému systému jako celku. Tělo si vezme z každého ošetření tolik, kolik je připraveno přijmout a tak nedochází k přehlcení systému nebo narušování hranic. V závěru ošetření můžete prožívat stavy hlubokého klidu a vyrovnání svého těla ke střední linii.

Na závěr si spolu popovídáme o vašich pocitech a vnímání celé terapie.

Některé změny se mohou integrovat i několik dní po terapii.

Po terapii se může dostavit únava, proto doporučuji po zbytek dne odpočinek a dostatek tekutin (voda, bylinkové čaje).

Co vám kraniosakrální ošetření přinese?

Po ošetření většinou vnímáme hluboké uvolnění, zlepšuje se spánek a schopnost odpočívat. Pociťujeme větší spojení sami se sebou, kontakt se svými potřebami, respekt vůči svému tělu, nadhled v každodenních situacích. Ošetření nastartuje léčebný proces, který působí delší dobu po samotném setkání.  

Pro koho je tato metoda vhodná?

Kraniosakrální terapie a uvolnění je vhodná v jakémkoliv věku a pro opravdu širokou škálu klientů. Vzhledem k její jemnosti a integrujícímu působení je možné ji doporučit už pro práci s miminky po porodu. Je možné pracovat s dětmi, dospívajícími, dospělými i seniory. Může být i velmi vhodnou podporující praxí pro umírající.

Kdy tato metoda pomáhá:

• ke zmírnění bolestí a chronických potíží pohybového aparátu
• při poruchách rovnováhy a koordinace pohybu, špatné artikulaci, křečích, tiku
• při téměř veškerých potížích spojených s nervovým systémem
• při problémech s čelistmi, dutinami, zrakem, sluchem a čichem
  
• při bolestech hlavy, migrénách
• při potížích psychosomatického původu
• k harmonizaci metabolismu, imunitního systému
• při hormonální nerovnováze
• při menstruačních problémech
• při zažívacích potížích
• při alergiích
• po operačních stavech, úrazech a nehodách (6 a více měsíců po)
• k rozpuštění emocionálních a fyzických šoků a traumat, posttraumatického syndromu
• při poruchách spánku
• proti chronické únavě
• při stavech vyčerpanosti
• při depresích
• při nočním pomočování
• při poruchách učení, koncentrace, hyperaktivitě, autismu
• poporodní integrace matky i dítěte
• rozpouští problémy vztahující se k traumatickému porodu
• prohlubuje uvědomování si sebe a těla
• integruje tělo, mysl a duši
• harmonizuje nervový systém
• zmírňuje stres, psychické i fyzické napětí, strachy a úzkosti, emoční labilitu

Kontraidikace:

• nitrolebeční a nitropánevní krvácení, mozkové nádory, záněty nebo podlitiny v akutním stadiu
• nedávná mozková příhoda (cca 6 měsíců)
• čerstvé úrazy hlavy a páteře, zlomeniny lebečních kostí, kosti křížové, kostrče a páteřních obratlů
• akutní operace (naopak je ale velmi vhodná před plánovaným zákrokem)
• nitrolebeční aneurysma (výduť)
• vyhřeznutí prodloužené míchy
• hydrocefalus
• zánětlivé onemocnění (např. zánět ledvin, močového měchýře...)
• křečové žíly
• jakékoliv očkování (je třeba počkat 2 měsíce po)
• tromboembolické onemocnění
• výhřezy plotének
• onkologické onemocnění